Dobila si darilo in velik izziv, poleg tega se srečuješ s popolnoma novim telesom, ki ga enostavno ne prepoznaš več. Rada bi si povrnila moč trupa, dobila več energije, pa enostavno ne veš kje začeti. Naj ti bo v pomoč video s preprostimi vajami.
O spremembah, ki jih pusti nosečnost na telesu ženske se veliko govori. Ženske predvsem zanima, kako jih lahko omilijo oziroma preprečijo. Obstaja veliko dobrih nasvetov, ki resnično pomagajo in pa tudi veliko takšnih, ki ne držijo. Preverite!
Takšna je resnična ženska po porodu. Lepa in polna ljubezni, četudi z nepopolnim telesom … Poglejte si fotografije čudovitih mamic.
Danes zjutraj sem jokala, ko sem se preoblekla pred ogledalom. V letu in pol sem pridobila skoraj 50 kilogramov. Med poskusom zanositve, zdravljenjem neplodnosti in nosečnostjo je moje telo prestopilo številne meje.
Porod pusti na ženskem telesu sledi: brazgotine, strije in odvečno kožo. To je realnost, ki pa jo ženske, in tudi mediji, raje skrivajo. Fotografinja Jade Beall se je odločila, da s svojimi fotografijami pokaže, kakšno je v resnici telo po porodu.
Blogerka Mel Watts je s fotografijo svojega trebuha po porodu osvojila simpatije na družabnih omrežjih. Spremembo svojega trebuha po rojstvu štirih otrok je pospremila z zabavnim in duhovitim komentarjem.
Nosečke, če si ravnokar pripravljate torbo za v porodnišnico, spakirajte tudi žvečilne gumije. Še posebej to velja za tiste, ki imate napovedan carski rez. Zakaj? Žvečilni gumi namreč pospeši okrevanje po carskem rezu.
Mami, a si že zasledila ime Jeklena mami? Te zanima, kaj se skriva za tem imenom?
Zakaj je tako zelo pomembno gibanje po porodu? Ker potrebuješ nekaj minutk časa zares samo zase. Ker se želiš počutiti dobro. Ko se ti počutiš dobro, lahko to tudi deliš z drugimi – z dojenčkom, možem, prijateljicami, preostalim svetom.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
